我还能再长高吗
病情描述：我今年已经18岁了，身高只有170cm，平时我为了长高我每天坚持锻炼身体，而且平时也注意饮食调理了，晚上也不熬夜，我想知道我还能不能再长了，我还能再长高吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，当然还是有长高的可能的，一般人到21~23岁人才会停止生长发育的，建议平时除了多做锻炼外，在饮食方面一定要多吃一些含钙量比较高的食物，如早晨晚上可以喝一杯牛奶，多选择一些豆制品，紫菜，芝麻，海带，苹果，柠檬，葡萄干等等食物含钙量也是比较高的，建议多选择一些。
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病情分析：
这个年龄阶段还是有机会可以再长高的，所以说还是要调整好自己的心态，因为身高和多方面的因素有关系，首先要考虑的是先天性的因素，就是遗传的因素，其次后天的因素也很重要，在生长发育期间要注意饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，充足的睡眠，坚持锻炼身体也是很重要的。
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