左肩疼痛应该如何缓解

病情描述：我是一个网虫，几乎上整天待在网络上，每天大量时间进行上网让我总是很累，长时间的上网我的左肩部就像针刺一样，特别的难受，而且现在几乎上不敢抬胳膊，很疼，去医院检查，医生说是肩周炎，我想知道，如何才能够缓解我肩部的疼痛？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

肩膀出现疼痛这种确实考虑可能是局部的一些肩周炎发作为主，跟长时间保持同一个姿势没有多活动有比较大的关系，也不排除有其他一些肩关节粘连的可能性，治疗上可以选择外用一些活血的药膏，具体用药请遵医嘱，而且有空也可以适当多活动关节。或者进行物理治疗。
徐庆栋 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

左侧肩关节疼痛可能是肩周炎，主要是由于长期姿势、某一动作的长期重复、寒冷或疲劳、局部压迫和创伤、局部充血和水肿、疼痛形成导致肩关节活动受限而引起的肩关节软组织无菌性炎症。此外，还必须排除是否存在神经根型颈椎病，神经根神经支配区的放射性疼痛是由椎间盘突出压迫神经根引起的。冠心病还会导致一些心脏病患者的左肩疼痛。