头上头屑多怎么办

病情描述：我是女孩子，但是我的头屑一点都不像其她女孩子，我头屑很多，刚洗完头，都可以拍出很多的头屑，像没洗一样，隔两天没洗头，头上很容易就可以看到头屑，用过很多种洗发水，但感觉我都免疫了，都没效果，头上头屑多怎么办？

医生回答 (2)

王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

病情分析：

首先就是要避免熬夜，最好在晚上11:00之前就要睡觉，保持良好的睡眠质量可以促进头皮的新陈代谢。尽量不要使用刺激性比较强的洗发水，可以在洗头的时候用双手按摩头皮，促进血液循环。生活中的饮食要注意调整，多吃蔬菜不要吃口味比较辣的食物。避免精神状态过度紧张以及局部抓挠。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

你好，像你这种情况，你首先要查清楚引起这个头皮屑多的原因是什么，这样才能有针对性的进行治疗缓解的。头皮屑多通道要考虑存在脂溢性皮炎的可能性，建议你要勤洗头，选用祛头屑清凉去油的洗发水洗头，隔一天就用康王洗剂洗头，平时也少吃一些肥腻的食物以及辛辣丶煎炸、酒等刺激性的食物，或许就会有所缓解的。不过，建议你到医院皮肤科就诊，查明原因后再进行对症治疗。