失眠应该怎么治疗
病情描述：医生你好，我这个月总是失眠，白天也没睡觉的，但是晚上就是睡不着，没玩手机躺两个小时还是睡不着，然后心情就很烦躁就更睡不着，一般到4，5点才睡着，请问医生，失眠应该怎么治疗啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
长期失眠的患者可采用药物治疗，谷维素可用于促进睡眠，安神补脑液也可用于治疗长期失眠，在日常生活中，病人也应该有良好的生活习惯，避免过度的精神压力和过度紧张，少吃刺激性食物，尽量少吃这种食物，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果，也应该多吃豆制品，这种方法可以帮助病人在治疗过程中迅速恢复。
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病情分析：
治疗方法包括心理疗法、药物疗法和针灸疗法等。首先，专业心理咨询可以由专业心理学家进行，让患者能够正确认识失眠的危害，纠正自己的态度，尽量放松，这是失眠康复的非常重要的一步。药物治疗可以通过短期应用一些镇静催眠西药来实现，如地西泮、三唑仑、唑吡坦和右佐匹克隆。
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