什么保健品没有副作用又可以治疗便秘
病情描述：便秘几个月了，一直不见好转，试了很多种方法，吃了很多有助于排便的水果药品等，听人说吃保健品效果好，想问一下有什么保健品是可以解决排便又没有副作用的呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
治疗便秘的话，首先要在生活中多注意调养，多吃一些丰富含有维生素的食物，保健品的话只能作为一个辅助的作用，平时可以喝一些蜂蜜煎果梨子，酸奶以及白开水都是可以的，另外要适当的锻炼身体来增强自身的抵抗力，每天早上空腹是可以喝一杯白开水是可以帮助排毒的。
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病情分析：
可以考虑吃一些益生菌，益生菌可以帮助促进肠道吸收，预防便秘腹泻的现象，而且也没有副作用，在日常生活中也要注意合理的饮食，尽量吃一些清淡易消化的食物，注意多喝水也是可以预防便秘的，如果长期未好转的话，建议最好是去医院检查一下，也有可能是其他方面的问题。
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