小腿经常抽筋怎么办
病情描述：医生，您好，我想问一下我的小腿经常抽筋怎么啊？什么原因我也不太懂，只知道是前段时间开始隔几天就抽筋，只不过那时候都不太疼，也就一下下就过去了，所以没怎么在意，这两天就在晚上抽筋，特别的疼，这个怎么办啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
从患者的年纪以及患者的症状分析很有可能是由于缺钙的原因或者是缺乏维生素d维生素e的原因造成的，患者可以适当的补点钙片，然后吃点21金维也可以很好的补充人体的微量元素，对于小腿抽筋的症状也可以起到很好的治疗效果，与此同时饮食当中需要适当的多吃点骨质类含量高的食物。
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病情分析：
小腿经常抽筋需要考虑是由于缺乏钙而导致的，可以服用钙剂进行对症治疗。平时还需要注意加强营养物质的摄入，营养均衡，避免发生营养不良而加重症状。多去户外活动，多晒太阳，有助于皮肤合成维生素d而促进钙的吸收。多吃蔬菜水果，补充维生素，有助于症状缓解。
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