保健品真的可以让人长寿吗
病情描述：因为年龄大了，身体不如从前了，各种小毛病就出现了。为了不给子女添负担，我想利用自己的退休工资来买一些保健品，用来强身健体，预防疾病。我想咨询一下医生关于保健品的问题，保健品真的可以让人长寿吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况是不准确的，是药三分毒，任何一种药物长期口服都容易对肝肾功能造成损害的，平时需要监测好血压，血糖和血脂，通过日常生活调理，多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累，多吃一些新鲜的蔬菜水果，清淡低盐，低脂饮食，戒烟限酒，多参加户外锻炼，保持心情舒畅，就可以长寿的。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
保健品具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的，自然也不能让人长寿，固定的保健功能方面可以比营养品获得的更多，人身体的矿物质并不平衡，所以在某些方面保健品占更大的优势，但也只是增强，保健品就只是精神安慰剂，可以增强一些免疫力而已。
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