湿热灸哪里?
-
-
-
刘红亮 副主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
湿热可以艾灸关元穴,足三里,命门穴,中脘穴。还可以口服参苓白术散调理。红豆薏米粥去湿,效果也非常好。还要多吃其他去湿热的食物。如绿豆,苦瓜,丝瓜,冬瓜,西瓜,黄瓜,萝卜,芹菜。是要保证充足的睡眠,不要熬夜,多参加户外活动,增强体质。
-
-
病情分析:
你好,湿热也是可以艾灸的,艾灸有温经散寒,活血通络,提高机体免疫力,调节人体气血阴阳的功效。一般体内有湿热,建议可以艾灸一些人体的保健穴位,像肾俞,脾俞,中脘,神阙,气海,关元等穴位,每次建议灸15到30分钟左右。还要合理饮食,规律起居,避免暴饮暴食。