流感季节怎么防流感

病情描述：本人有两个宝贝了，老大5周岁了，老二3周岁了，两个孩子都已经上了幼儿园，所以我特别担心孩子感染上流感，想问一下医生流感季节怎么防流感？请医生帮我解答一下！谢谢！

医生回答 (2)

郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

在流感的季节预防流感，可以采用注射疫苗的方法提高人体的免疫力，同时还可以采用佩戴口罩的方法，来减轻外界流感病毒，对人体呼吸道的感染，要注意加强营养，多吃高蛋白的食物来提高人体的体质，平时也要注意多参加户外运动，加强身体锻炼来提高人体的体质。
乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站一级

病情分析：

对于流感的预防，首先平时要注意给孩子多喝水，清淡饮食，多吃一些水果蔬菜比较好。避免吃一些油腻辛辣等刺激性的食物。另外要注意孩子的个人卫生和室内卫生。室内要注意空气，保持空气清新，尽量让孩子少去一些人群集中的地方。尤其幼儿园这种群居环境，还是尽量远离发病患儿比较好。

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