维生素C一次吃几颗，一天几次

病情描述：嘴唇破皮，而且牙龈也很肿，容易流血，我判断是缺乏维生素C。平时吃饭经常因为忙吃不上，所以也没发补充维生素。买了维生素C的药片，请问大夫，维生素C一次吃几颗，一天几次？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

按照说明书上的，指示不用就可以。建议您不要盲目的去进行一些相关的补充，最好是医院化验一下，看看是否缺乏，如果说有缺乏的情况下，可以进行一些适当的补充，如果不缺乏的话，补充多了对身体没有益处，反而会有害处的。平时的时候，还是要养成良好的作息习惯比较好。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

一般情况下是一天两次，一次一片，但是根据疾病的严重程度，还有个人的身体情况会有一些调整，建议详细咨询就诊医生。日常生活中保持口腔及牙齿清洁卫生，饭后漱口，早晚刷牙。而且不吃生冷寒凉及坚硬的食物，增加每日饮水量，促进血液循环，多吃新鲜的水果蔬菜，补充各种维生素。

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