前交叉韧带重建术后注意事项

病情描述：我弟弟骑自行车摔倒了，韧带受伤，做手术了，想问一下，前交叉韧带重建术后，医生让我抬腿训练，可是我这腿疼，抬不起来，该怎么办啊，如果不那样训练，还没时候能恢复，愁死我了！

医生回答 (2)

刘朝晖 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

在做完前交叉韧带重建术后最主要的就是多注意休息，这个时候不能做任何的重体力活动，一般想要完全恢复的话，可能需要在三个月左右的时间，可以适当的下床走动，但是不能太频繁，动作也不能太快，其他并没有什么太多的注意事项，只要不做大幅度的动作就可以。
毛新红 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

韧带重建后需要石膏固定6~8周，揭去膏药后，要积极锻炼关节的康复功能，一步一步进行，你可以用一些活血中药煮沸，然后进行热敷和热烫，然后你可以锻炼关节的屈伸功能，蹲在床边逐渐弯曲膝关节，当屈曲到一定程度时，坚持2~3分钟以完全松开粘附的疤痕组织，然后以相反的方向进行相同的功能锻炼，最好每周去医院找医生检查锻炼效果并给予指导。