我想下蜂蜜什么时间段喝比较好呢
病情描述：我想下蜂蜜什么时间段喝比较好呢？是家养蜂比较好还是野生蜂比较好啊？是用温水泡蜂蜜比较好还是用凉水泡蜂蜜比较好啊？泡蜂蜜有什么必须要讲究的地方吗？
医生回答 (1)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
蜂蜜什么时间段喝都可以，最好是空腹的状态下喝，有利于其中营养成分的吸收和利用。蜂蜜中含有各种微量元素、维生素以及矿物质、糖分含量比较高，有利于增强体质，促进代谢，保持大便通畅，润燥清热，提高身体的免疫力，美容养颜，美白皮肤，还可以安神醒脑。
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