心脑血管病怎样预防呢
病情描述：我们村很多人得到了心脑血管病，然后对我来说都是比较不好的一个迹象，所以我要从小把它预防好，但是我又不知道怎么从哪里开始预防，心脑血管病怎样预防呢？
医生回答 (2)
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张本青 副主任医师
中国医学科学院阜外医院 三级甲等
对心脑血管疾病的预防主要是预防三高症，如果有高血压，高血脂和高血糖是必须要进行预防的，心脑血管疾病主要是有心肌梗塞和脑梗塞，以及脑出血，大多数情况下控制血压正常遵医嘱口服降压药，同时预防血栓形成，可以口服阿司匹林肠溶片，养成良好的生活作息习惯，不要喝酒，不要吃高脂肪食物。
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陈石刚 主治医师
湖南省永兴县人民医院 二级甲等
心脑血管病的日常需要做以下预防的:注意平时需要多注意休息，如果过度的劳动会导致心血管意外的发生。尽量的多锻炼身体，体重肥胖的人容易出现心脑血管意外的。建议可以每年做一下身体的全面检查，了解身体是否存在异常现象，发现异常积极进行治疗，通过以上方法对预防心脑血管的疾病有一定好处。
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