孕妇可以吃青枣吗
病情描述：结婚一年了，这个月例假没来，发现自己怀孕了。全家人都很开心，最近吃什么都没有胃口。就特别想吃青枣，但是我也不知道能不能吃，现在怀孕也不敢乱吃东西。请问一下医生，孕妇可以吃青枣吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，怀孕可以吃清枣的，但是清枣比较硬，你要少吃一些，因为怀孕的时候，由于激素的变化，胃肠功能不好，吃多了会胃疼的，吃什么药有个限量，不要多吃，你馋了可以吃的，你要少量的吃，怀孕的时候多吃新鲜水果和蔬菜，对孩子有好处的，这里含有丰富的维生素和叶酸，怀孕的时候多吃软食，别吃硬食，避免吃一些生冷硬辛辣的食物
-
病情分析：
孕妇可以吃青枣的。青枣口感爽脆香甜，营养成分丰富，含大量的Vc及多种微量元素，可增进食欲、促进糖份及蛋白质的吸收利用，可以起到预防便秘的功效。孕妇要适量的吃，吃枣过多会肠胃不适。孕妇饮食要全面多样化，少吃多餐。孕三个月内小剂量的叶酸服用预防胎儿神经管畸形。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号