吃减肥药后停了体重会反弹吗
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病情分析:
很多人在吃完减肥药之后,停下来就会出现反弹的。所以如果是想要减肥,不建议通过减肥药来进行减肥,减肥药停掉之后就极有可能会出现反弹。而且对身体的伤害也是比较大的,可能会造成自己的类分泌紊乱,想要减肥建议还是通过运动的方式来进行减肥效果才会明显。
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梁艳静 医师
沛县疾病预防控制中心 二级乙等
任何减肥药都是利用控制食欲和减少肠道吸收来进行减肥的,停药易反弹,也会对身体产生一定的副作用;健康的减肥是进行适宜的有氧运动及控制饮食结构构,每天进行30分钟以上的有氧运动,如瑜伽、慢跑等;饮食上注意少吃高脂、高糖类食物,不吃油炸食品及零食,菜尽量多蒸煮着或凉拌着吃,减少油脂的摄入,多吃蔬菜水果,主食少吃,每顿能控制好吃八成饱最好,这种减肥不反弹,坚持下去同时也养成了良好的健康生活方式。
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