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婴儿吃什么可以增强抵抗力

病情描述:我家女儿今年三岁了,但是比同龄女孩要瘦小的很多,平时也没少给孩子吃维生素,水果,益生菌,但是感觉孩子面色还是灰彤彤的,想问一下婴儿吃什么可以增强抵抗力?推荐下。
医生回答 (2)
  • 陈杰
    陈杰 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    如果孩子身体比较瘦弱,考虑有可能是由于身体的脾胃比较虚弱,所以所摄入的营养物质无法正常的被肠胃所代谢和吸收,所以才会导致出现身体偏瘦的情况,如果身体抵抗力又相对角落,可以适当的多吃一些优质的蛋白质,以及对于豆制品、蛋制品和奶类的摄入也需要增加。

  • 李素芬
    李素芬 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    想要增强抵抗力,就应该养成良好的生活习惯,生活规律,不要熬夜,多运动,多做户外运动,保持快乐的心情。少吃油炸食品、膨化食品等高热量食品。可以多吃富含维生素C的水果,如猕猴桃等,也可以吃海参、牛奶、枸杞等增强体质。蜂蜜含有多种矿物质和酶,可以增强人体抵抗力,保护心血管系统,也可以经常服用

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陈杰
陈杰 副主任医师

中日友好医院 儿科

擅长:儿童矮小症及性早熟的诊治、儿童常见病的诊治、儿童生长发育测评、儿童身高促进、儿童神经心理发育测评、母
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