宝宝补钙吃什么
病情描述：我女儿已经四个月了，但是只有七斤，刚出生的时候还有九斤的，现在还瘦了，听朋友说可能是因为缺钙，我想给她补充钙应该吃什么啊，请医生建议一下还需要补充什么营养，我应该怎么做？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
你好，孩子瘦并不一定就是缺钙所造成的，给孩子补钙，这么小的孩子是不建议用药物给他补充的，药物补充危害比较大，最终得不偿失，还会危害孩子的身体健康，平时可以多给孩子吃一些含钙量比较高的食物，如牛奶，芹菜可以把它榨成汁。另外也可以多给孩子吃一些豆制品，如豆浆。
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病情分析：
因为随着孩子年龄的增长，对钙的需求也在逐渐增加。对于这个年龄的婴儿，每天对钙的需求应该至少在400毫克到500毫克之间。补充钙的最好方法是吃它，所以你的宝宝应该多喝牛奶。牛奶中的钙含量很高，非常适合你的宝宝。多吃含钙蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、香蕉、苹果、菠萝等。
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