抗疲劳茶有哪些?
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好,导致疲劳的病因多见于气血阴阳的亏虚,亚健康状态等病因而导致的。平时建议您可以服用,松花粉,灵芝孢子粉,虫草粉,蜂蜜,等待茶饮来调理。有时间可以找中医诊脉,看看舌苔,辩证调理,中药治疗。平时需要多吃蔬菜水果,补充多种维生素,多吃高蛋白的食物。
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病情分析:
你好,导致疲劳的病因多见于肾虚,气虚,脾胃虚弱,等病因而引起的,平时多见于亚健康状态。建议您平时可以服用松花粉,灵芝孢子粉,蜂蜜等待茶饮来调理。有时间建议你可以找中医诊脉,看看舌苔,辩证之后,在医生指导下对症治疗,平时需要规律生活,均衡饮食,避免熬夜,适当运动。
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