臀部左侧疼痛是什么原因呢
病情描述：这几个星期我因为准备体测每天都跑长跑和练习跳远，今天起床发现坐着的时候臀部的左侧有明显的疼痛感，好像被肌肉拉扯一样，用手揉可以稍微缓解，但是还是想知道这种疼痛是什么原因导致的呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
臀部的左侧出现有疼痛症状的话，要注意观察有没有出现和运动量有关系，如果运动量过大的话就会容易产生肌肉，出现有拉伤就会容易产生疼痛的表现，可以采用局部按摩热敷，针灸的方法来进行治疗，同时还要注意观察有没有出现腰部的疾病，如果患有腰间盘突出的话，也会容易产生腿部出现有疼痛的表现。
-
病情分析：
这种情况一般是运动量过大或者运动激烈导致的肌肉拉伤，在运动初期出现这种情况是正常的，训练一段时间疼痛的情况就会消失，平时一定要注意训练的时间，避免过度劳累，要缓解疼痛的症状可以进行一下按摩热敷，或者经常洗热水澡，加快血液循环，对于软组织的修复有利。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号