吃什么食物能去老年斑？
病情描述：吃什么食物能去老年斑？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，老年斑是比较常见的，食物调理也是可以的，有一定的淡化老年斑的功效。老年斑反应细胞代谢功能减弱，抗氧化能力降低。维生素e具有很强的抗氧化的作用，所以平时可以多吃一些含维生素e丰富的蔬菜水果，多吃一些猕猴桃，西红柿，生姜，黄滑松茸，胡萝卜汁，香菇，松子，海参，黄瓜粥，茄子等食物。
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病情分析：
你好，老年斑的病因和平时体内代谢缓慢，皮肤衰退老化等病因而导致。平时可以多吃一些蔬菜水果补充多种维生素，多吃胶原蛋白多的食物和适当的跑步运动调理促进新陈代谢的加速，多喝水促进代谢，平时戒辛辣油腻刺激性食物，避免熬夜保持良好的心情。
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