晚上睡觉时小腿抽筋怎么办
病情描述：医生你好，我本人的睡眠质量是非常好的，睡觉的时候是雷打都不动的，可是不知道最近怎么了，晚上睡觉的时候小腿总是会抽筋，感觉非常的痛，所以特地来求助一下医生您晚上睡觉时小腿抽筋怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上睡觉的时候就有小腿抽筋的症状，要注意观察有没有出现缺钙的表现，由于在天上眼睛发育比较快就会容易产生微量元素的缺乏，可以采用补钙的药物来进行用药治疗，由于人体出现缺钙就会容易产生肌肉的兴奋性，增高就会容易产生脚抽筋的表现，平时要注意清淡饮食，多吃水果和蔬菜。
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病情分析：
如果患者白天锻炼过多，也很容易导致小腿肌肉中过多的乳酸积累，乳酸不能及时代谢，还会发生痉挛。因此，在临床实践中，这种现象发生后，在治疗过程中可以采用中医按摩、针灸、理疗仪器加温、中低频电疗等方法来加速局部血液循环，促进新陈代谢，从而缓解这种抽筋现象。
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