自慰过多怎么办
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病情分析:
男性长期手淫会导致精神状态不佳,乏力,记忆力衰退,身体虚弱等情况,严重会导致男性进行性爱时出现阳痿早泄,勃起困难多而不坚,坚而不久的情况。平时一定要戒掉手淫的习惯,不要经常幻想一些淫秽的画面,多进行一些有益的活动,转移注意力能够有效的减少手淫的次数。
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病情分析:
戒除自慰需要很强的自制力,建议要多做有兴趣的事情来转移注意力,同时要加强体育锻炼,一般在洗澡的时候要尽可能的避免,照镜子,禁止穿过紧的内衣,禁止看色情图片以及网站。在出现困以后再上床休息,早晨清醒后要立即起床,尽可能的减少在床上的休息时间。这是一个很长的过程,一定要坚持,一般是可以戒除的。
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