头发越来越少了怎么办
病情描述：我今年34岁，是一名公司的主管，平时都吃好喝好的，但是最近我也躲不过脱发的危害，现在发现我的头发越来越少了，我很担心自己就这样秃了，想问下医生怎么办？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
发生头发越来越少，那这种情况首先需要明确脱发的原因，一般导致脱发，主要的原因考虑是由于精神压力过大，内分泌失调经常熬夜或者维生素缺乏有关，有一部分患者是由于皮肤疾病可以诱发的，如果症状非常明显的情况下，需要及时到二甲以上医院皮肤科就诊，平时建议多吃点水果蔬菜，适当补充维生素。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
这种情况多是由于精神压力大，生活作息不规律所导致的症状，基于这种情况，首先要调整生活作息有规律，适当的缓解压力，平时可以多做一些户外的运动，饮食上多吃些含有黑色素的食物，能够促进头发的生长，选择一些适合的洗发水，比如含有生姜成分或者氨基酸成分的。
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