火车坐久了腿肿怎么样消肿
病情描述：我去上大学为了省钱坐了特别久的火车，能有40个小时，腿部感觉很浮肿，小腿上的肌肉一摁就陷进去了，走路感觉腿像灌了铅一样特别沉，脚指头也肿起来了，火车坐久了腿肿怎么样消肿？
医生回答 (2)
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病情分析：
坐火车走了容易出现腿肿，这种主要考虑是因为局部血液循环比较差，或者长时间久坐以后造成的，不排除有其他一些静脉曲张的可能性，最好是要到医院检查一下，目前也可以适当服用一些活血消肿的药物，具体用药请遵医嘱，所以就最近这段时间一定要多注意休息，而且也可以适当按摩一下局部，或者是多走动一下。
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病情分析：
久坐之后造成的双腿肿胀建议及时去医院做下肢静脉彩超，预防双下肢血栓性静脉炎。如果检查没有异常，可以抬高双下肢，促进血液回流，进行双腿按摩，足踝部的主动运动，锻炼股四头肌，而且避免进行长时间行走，而且做好保暖措施，及时增加衣物，减少寒凉刺激，进食促进血液循环的食物。
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