大脑供血不足吃什么好
病情描述：姑姑总是觉得头晕恶心，而且还感觉浑身无力，人家说她这是因为大脑供血不足导致的问题，这个问题是什么原因引起的，想帮忙问大脑供血不足吃什么好？需要去医院开个药吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
大脑供血不足必须首先多吃绿色果蔬，因为绿色果蔬含有丰富的叶酸和维生素，可以降低血液中的同型半胱氨酸，而血液中同型半胱氨酸的增加是脑血管疾病的危险因素。其次，你应该经常吃木瓜。木瓜还有17种以上的氨基酸和各种营养元素，可以软化血管，另外草莓也有不错的效果。
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病情分析：
脑缺血的最大原因是脑动脉硬化，脑动脉硬化的原因包括高血压、高血脂、高血糖和高同型半胱氨酸血症。因此，食疗可以用于上述项目。首先，应该采用低盐饮食。钠的日摄入量不应超过6g。对于高脂血症，应该使用不饱和脂肪酸来代替高脂肪食物，如那些油炸的食物，如花生油和葵花籽油。此外，应该多吃大叶蔬菜，通常是生的混合，以确保叶酸和vc的摄入，这可以增加血管的弹性。
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