老年人补钙的正确方法
病情描述：关于老年人补钙的问题，舅舅，最近身体非常的不好，前两天走路的时候不小心摔倒，竟然把手指骨摔骨折了，去检查说是老人缺钙，我姐主张用药物补钙，我觉得用食补的方法才是健康，怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
在吃一些药物补钙的同时，也可以吃一些食物补钙。平时多给老人吃一些海产品，例如海鱼和海虾，也可以经常给老人做一些海带汤和紫菜蛋花汤，这些食物都能够起到很好的补钙作用。在给老人补钙的同时，也可以吃一些其他的营养品，因为老人年纪大了，身体各方面都出现衰退，多吃一些营养品有好处。
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病情分析：
老年人补钙的正确方法还是要通过药物和食补两种方法是比较好的，在食物当中要做到营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，可以适当的吃一些骨头汤豆类产品，以及牛奶都具有一定的补充的作用，而且要到正规的药店选择适合这个年龄阶段所需要的一些产品来进行相关的补充。
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