以前手淫，现在出现一系列的问题，怎么办呀

病情描述：从前年纪小的时候，发现手淫的快感，经常性的晚上看些不健康的视频，几乎天天手淫，持续了大概三四年，现在有老婆了，发现自己一系列的问题，我应该怎么办？

医生回答 (2)

孙庆升 主任医师
锦州市中医院三级甲等

病情分析：

这种情况目前最主要的就是戒除过度频繁的手淫习惯，可以在医生的指导下口服一些具有补肾益气的药物进行调理，平时也要注意加强体育运动，可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，个人身体强壮了，对于疾病的恢复也是非常有帮助的，在日常生活中少接触一些刺激性的声音和图片。
付新华 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

长期频繁的手淫对身体的消耗是很大的，容易出现头晕乏力，精力减退，腰膝酸软，精神萎靡等情况，严重的可出现阳痿，早泄，一听或不射精，建议从根本上进行治疗，戒除手淫习惯，加强体育锻炼，多做有兴趣的事情转移注意力，可以多使用一些枸杞，银耳，海参等食物，一般经过一段时间的调养是可以恢复的。