腰坐久了会特别酸痛怎么办

病情描述：平时工作需要对着电脑，经常一坐就是八个小时以上，坐的时间长了以后一起生，我这个腰就会特别疼的厉害，让我现在挺难受的，干什么都挺受影响的，腰坐久了会特别酸痛怎么办？

医生回答 (2)

李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好！建议你去正规医院检查一下腰部情况，是不是患者腰椎病，还是因为最近疲劳了导致的腰痛，应早诊断早治疗。你可以去拍一个腰椎正侧位的片子，如果有腰椎骨质增生等退行性病变，应加强腰部的护理可以去做腰椎牵引，针炙理疗，每次工作一小时后起身走走活动一下，避免久坐久站。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

腰坐久了特别酸痛，多数考虑可能是局部一些腰肌劳损为主，可能是因为最近这段时间劳累过度以后导致的，也不排除有其他腰椎生理曲度变直的可能性，最好是要到医院检查一下，目前可以选择服用一些营养关节的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间生活作息一定要注意保持规律。

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