高中开始有7年多的手淫习惯怎么办
病情描述：经常会听到一些医生建议，不要经常做一些手淫对身体非常不好，但我已有7年多的手淫习惯，高中开始，一上来就控制不住自己，那是因为自己有这样的行为，身体越来越不好要怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
需要及时戒除手淫，经常手淫对身体的健康非常不利，严重的情况下会影响今后正常的性生活和生育，平时要分散注意力，放松心情，减少压力，避免额外的性刺激，避免有色影片的观看，可以加强体育锻炼，听听轻松的歌，看看轻松的杂志，通过自身的毅力慢慢的就可以戒除手淫。
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病情分析：
手淫，也称为自慰，通常指的是一个人用手或其他物体刺激器官以获得类似性交的快感，从而在没有性交物体或异性成员的情况下达到高潮。手淫是一种正常的生理现象，适当的手淫对健康影响不大，但是频繁手淫肯定会对身体造成一定的伤害，如前列腺炎等，或者一些可能导致精液异常。
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