如何降血压和血脂
病情描述：因为之前出去吃大鱼大肉太多，平时自己也很喜欢吃肉。现在体检的时候检查出来，我目前是高血压和高血脂。而且还特别严重。我想问一下咱们的医生，有什么方法，如何降血压和血脂？
医生回答 (2)
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病情分析：
高血压高血脂，这和你平时饮食不当，生活不规律等有很大的关系。血压一定要控制在的正常范围之内。按时按量口服降压药物，确保血牙稳定，同时要多运动，多锻炼体育高身体免疫力。血脂高主要是你平时饮食过于油腻等原因起的，血脂控制不好的话，会引起一系列的心脑血管疾病。
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病情分析：
可以根据疾病的严重程度与医生咨询应用药物治疗，并且在日常生活中，要调整生活习惯，规律作息，不熬夜，一定要调整饮食结构，低盐低脂饮食，少吃油腻及煎炸的食物，比如烤肉等，不喝酒，不吸烟，也要适度运动，控制体重在正常范围。定期进行身体检查，观察病情变化。
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