怎样减胸
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病情分析：
胸平不好看，看是假如胸部太大，也是比较困惑的事情，这个时候身体比例看着比较不协调，因此也需要减胸，平时要吃少油的食品，多吃蔬菜与瓜果，可以做一些胸部活动，来达到瘦胸的目的。可以每日做20分钟的扩胸活动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。
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病情分析：
女性乳房大的原因与女性雌激素水平和遗传因素都有关系，但是乳房是女性生理特征，没有必要去刻意去缩小，如果进行人为的损伤，破坏，可能会引起性激素水平紊乱而影响月经，甚至影响怀孕等情况，正常的生理状态没有必要人为的干预，更不要人为的损伤，以免引起新的健康问题。
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
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- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
有氧运动后的拉伸运动
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晚上运动还是早上运动好？
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有氧运动和无氧运动的特点
日常典型的有氧运动包括散步，慢跑，游泳，太极拳，骑自行车等，而典型的无氧运动有举... 详细»
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有氧运动和无氧运动的区别
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