骨质增生的保养是什么啊

病情描述：我妈妈说他这段时间总是感觉到自己的腿不舒服，走路的是感觉腿里有东西一样。然后检查的是骨质增生的，现在就是在吃药的，这样的话不知道效果。骨质增生的保养是什么啊？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

骨质增生的患者应该注意加强防寒保暖，而且不要长时间的磨损关节，在日常生活中可以适当的做一下关节的身躯活动锻炼一下肌肉的张力，可以减轻症状，并且做好体检工作按时体检，肥胖的患者应该减肥，饮食上吃一些有营养的物质，适当补充维生素和矿物质高的食物，也应该吃一些高钙的和抗氧化类的食物。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

骨质增生病情的患者是需要注意保养，可以帮助患者病情的改善，患者可以通过康复运动补充钙质，注意关节的防潮保暖，延缓病变的发展，还可以结合理疗，针灸，按摩等治疗，缓解关节症状，在医生的指导下使用钙剂，软骨保护类药物，活血化瘀的药物治疗。平时不要重体力劳动。

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