血脂高的人吃什么好
病情描述：你好，请问血脂高的人吃什么好？我听我同事说可以多吃木耳菠菜这些食物。请问是吗？怎么降低血脂的？平时饮食要注意什么？吃药和多吃低血脂的食物可以达到降低血脂的效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
血脂高考虑跟平时饮食不注意，吃的油腻食物多有关，如吃的肉食，肥肉较多，是引发血脂升高的原因，需要养成健康的饮食习惯，少吃肉食，做饭少放油，多吃蔬菜水果，加强锻炼，把体重控制正常，必要时在医师指导下使用降脂药治疗，定期复查血脂，这样才可以降低血脂。
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病情分析：
血脂升高考虑跟平时吃的油腻食物多有关，尤其是肥肉，含有大量的胆固醇，可以导致高脂血症，可以引发血液粘稠，血流缓慢，容易导致血管堵塞的疾病，建议首先养成健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃肉，多运动，减轻体重，必要时可以在医师指导下使用降脂药治疗，定期复查。
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