什么减肥效果最好
病情描述：我从小到大都被人嘲笑我是个肥婆，我前男友也是因为接受不了我太胖而跟我分开了，我并不想挽回，我只想变得漂亮让他后悔，有什么减肥效果最好的药能吃吗？麻烦了！
医生回答 (2)
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病情分析：
一般是不建议吃减肥药来减肥的，因为这可能会有一些副作用，会对身体造成伤害，而且也比较容易反弹。如果想要减肥，建议科学合理的饮食，一日三餐要规律，而且不要暴饮暴食，尽量避免热量高的食物，同时要多进行体育锻炼，这样减肥对身体会比较好，也不容易反弹。
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病情分析：
你好，想要有一个好的减肥效果的话，在饮食方面必须做到严格控制热量的摄入，每一顿都不能够吃得太饱，并且零食肯定是不能够吃的，含糖量比较高，或者是油腻性比较大的食物，肯定是既要禁止的，长时间坚持才有可能减肥成功的，希望能够帮助到你，祝你早日减肥成功。
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