用力捶打肌肉有什么危害会肌溶解症么
病情描述：我是一名拳击爱好者，几乎上每天只要有时间就会泡在训练室里进行拳击训练，今天进行玩集训以后，因为是高强度的训练，教练要求我们放松自己的肌肉，当时采取的方法是捶打肌肉，但是很多学院不同意这么做，说对身体有害，我想知道，用力捶打肌肉有什么危害？会肌溶解症么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
用力捶打肌肉的话，就会容易对肌肉产生损伤，就会容易产生肌肉出现疼痛的症状，就会容易产生运动受到限制，可以采用局部热敷按摩的方法来进行治疗，同时还要避免出现类似的情况发生，平时要注意，多休息清淡饮食，多吃水果和蔬菜来补充人体内的维生素。多吃高蛋白的食品。
-
病情分析：
锤打肌肉会损伤肌肉，导致出现肿胀，疼痛感，严重者会有淤血，但是会提高抗击打程度。淤血随着时间会自行吸收，不必过于担心。肌溶解症是由大力撞击所导致的，我们平时拳头捶打并不会达到这样的力度，但是也不要用力来打击同事，用力过大，可能会导致软组织损伤严重者还会出现骨折情况。
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号