血压偏高应该注意哪些方面
病情描述：这几天我外婆一天能睡好久，但是又没有深睡，大口大口的喘气，头往后仰，感觉缺血样，去诊所量血压有140，有点偏高，老人家血压偏高应该注意哪些方面？吃什么降压药好？
医生回答 (2)
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病情分析：
血压偏高的话，首先要注意合理饮食，不要吃过咸的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，要合理安排作息时间，要注意控制自己的情绪，保持轻松愉快的心情，情绪上不要大起大落，适当的进行身体锻炼。如果通过调节饮食和生活习惯没有效果的话，可以通过服用小剂量的降压药，比如β受体阻滞剂、利尿剂来降低血压。
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病情分析：
血压偏高是需要及时的服用降压的药物，血压高主要是和遗传，饮食习惯等等是有关系的，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要吃油腻和辛辣的食物，要少吃太咸的东西，每天应该控制食盐的摄入量，是在2~5克以内，少吃动物的脂肪，不吃动物的内脏，经常的锻炼身体来增强自身的抵抗力。
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