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女孩怎么长高

病情描述:我是一个18女孩,可是我的身高才150,我特别想长高,平时的时候都坐在第一排,还比第一排的其他同学都矮我们班中我最矮,所以他们都嘲笑我,说我是个小孩子,我特别想长到1米6。
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    如果女孩想长得更高,她们可以跳绳。因为跳绳不仅锻炼我们的身体,还能拉伸我们的肌肉。此外,跳绳过程中可以轻松拉动骨骼,可以有效刺激骨骼的生长发育,使我们的身体快速长高。只有通过锻炼,我们才能保证健康。如果身体想长得更高,它必须以健康为基础。也可以吃一些含钙量比较大的食物。

  • 王振玉
    王振玉 医师
    马头铺镇张家庄村卫生室 一级
    病情分析:

    女孩子过了18岁,再长高的可能性不大了,很多因素会影响身高的,包括遗传因素,营养因素,生活习惯因素,饮食习惯因素,和其他相关的因素。要保持身体健康,适当的多锻炼身体,只要身体健康,生长发育,长高这是很自然的。也不要相信增高药。因为很多增高药都是骗人的。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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