老年人怎样防止骨质疏松
病情描述：我爸最近总是问我怎么防止骨质疏松，我就给他买了一些保健品，可是吃了没有什么用，我也不知道该怎么防止，所以我想请问一下老年人怎样防止骨质疏松？有什么方法可以防止吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为主要特点的代谢性骨病。骨质疏松和年纪增长，内分泌失调，营养缺乏这样的因素有一定的关系，老人在日常生活中应该加强对饮食的摄入，多吃高钙的食物，同时也应该避免长时间的服用激素类的药物，没事的时候多运动多锻炼，并且戒烟戒酒。
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病情分析：
防止骨质疏松可以服用一些药物来补充钙和促进钙的吸收。特定的补钙药物包括碳酸钙颗粒等。当然，也有一些抗骨质疏松的药物，如口服阿仑膦酸。为了预防骨质疏松症，必须到正规医院的骨质疏松症科进行专科会诊，在医生的正确指导下，规范使用骨质疏松症预防和抗骨质疏松症药物。
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