腿脚抽筋是怎么回事怎样预防和治疗
病情描述：最近天气变凉，晚上睡觉也没有插电热毯，总感觉凉凉的，昨晚腿突然抽筋了，今天白天走路的时候脚底板也抽筋，非常的疼，就像是筋全都聚在一起，腿脚抽筋是怎么回事?怎样预防和治疗?
医生回答 (2)
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病情分析：
腿部出现有抽筋的症状，要注意观察和运动有没有关系，如果运动量过大的话，就会容易产生肌肉的疲劳，就会出现有抽筋的现象，可以采用局部按摩热敷的方法来进行缓解，同时还要注意加强营养多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素，同时还要注意多吃高蛋白的食品，提高人体的体质，促进肌肉组织的修复。
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病情分析：
腿脚抽筋这种主要考虑可能是本身天气寒冷导致局部血液循环比较差，也不排除有些肌肉紧张痉挛的可能性，少数可能是因为缺钙引起的，具体需要到医院检查一下，平时也可以服用一些通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以选择做一下物理治疗，帮助改善症状。
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