容易出汗，怕热怎么办
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病情分析：
怕热、容易出汗可能是体虚，要服用中药来调理，还可能是人体的植物神经功能出现了紊乱，要及时治疗。可以通过改善睡眠的方式，调节神经，多按摩、多泡脚，可以促进血液循环，配合缓解睡眠和神经的药物，能提高睡眠质量。如果怕出汗，可以少穿点衣服，勤洗澡，减少汗液滋生。
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病情分析：
容易出汗 ，有的是先天的原因，汗腺比较发达，交感神经系统反应比别人强烈。也有后天的原因，比如缺锌、缺钙而引起的畏寒、乏力、气短。也有可能是由于病理性的出汗，比如甲亢、低血糖等引起的出汗。同时与体虚、肾虚、肥胖都有关系，出汗过多很容易出现低血钙症。所以，一般建议多补钙、多吃含钙量高的食品，同时要提高体内维生素D的含量。
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