老年人失眠了怎么办
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
老年人经常会出现失眠的现象,首先要排除是不是由于一些躯体疾病或者是由于精神压力过大的原因导致的。所以在平时一定要保证血压,血糖血脂的平稳,积极的治疗躯体性疾病,同时可以在医生的指导下用一些镇静催眠的药物进行治疗,可以有效的缓解这种症状。如果不能很好的改善失眠,还可能导致躯体症状的加重。
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病情分析:
失眠在老年人中更为常见,因为随着年龄的增长,一系列问题逐渐出现在身体器官中,睡眠周期也可能受到干扰。让老人适当地进行一些户外活动。同时,你可以在晚上睡觉前浸泡你的脚或者喝一杯热牛奶。所有这些都可以帮助你晚上睡得好。观察一段时间后,失眠症状仍未缓解,可服用叶琪安神片治疗失眠。