饭前喝蜂蜜还是饭后喝好
病情描述：本人男今年33岁这几天总是加班而且工作到一两点非常上火，导致我有严重的便秘，听老人说喝蜂蜜具有润肠通便的作用，我想请问一下医生，饭前喝蜂蜜还是饭后喝好？是不是蜂蜜喝多了会得糖尿病啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
饭前喝蜂蜜，饭后喝蜂蜜都是可以的，这个要根据自己的生活习惯，饮食习惯来决定的，一般来说在早晨起来空腹喝上一杯蜂蜜水或者一杯白开水，都可以起到润肠通便的作用，而且蜂蜜当中富含的微量元素成分是比较多的，可以提高身体的免疫力，适当的喝一些是可以的，蜂蜜喝多了不会得糖尿病的。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
有严重的便秘情况，一般建议在每天早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，或者是在晚上睡前半个小时左右喝一杯蜂蜜水，对于便秘的情况有一定的缓解作用，因为蜂蜜具有一定的润肠通便的作用，蜂蜜长时间喝的太多的话，可能会引起血糖升高的情况，所以蜂蜜一般建议选择使用温水冲泡以后饮用。
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