轻度脂肪肝吃什么食物

病情描述：我家里人平时吃的比较油腻，我小叔前一段时间检查出来患有轻度的脂肪肝，所以医生让我们多注重一下饮食，尽量吃一些不那么油腻的食物，轻度脂肪肝吃什么食物？医生能给列举一下吗？

医生回答 (2)

何宗全 主任医师
铜陵市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，有脂肪肝的患者一定要注意饮食，平时最好多吃蔬菜水果，不要吃过于油腻的食物，不要吃含胆固醇过高的食物，尤其是要注意不能喝酒，平时还需要坚持锻炼身体，运动燃烧脂肪，而达到减肥的目的，轻度脂肪肝还不太严重，需要养成良好的饮食习惯和生活习惯，才能让病情尽快康复。
毛新红 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

对于轻度脂肪肝患者，建议食用高品质蛋白质和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如脱脂奶、鱼、瘦肉、西兰花、菠菜、莴苣、猕猴桃、橙子、草莓、香蕉等，烹饪食物时，你也应该选择含有不饱和脂肪酸的羊油、花生油和葵花籽油，烹饪和炖是加工食物的最好方法，同时，你也应该进行适当的体育锻炼来减肥。

相关视频

相关疾病

脂肪肝 脂肪肝倾向 妊娠脂肪肝 肥胖性脂肪肝 营养失调性脂肪肝 酒精性脂肪肝 药物性脂肪肝 糖尿病性脂肪肝 妊娠期急性脂肪肝 病毒性肝炎合并脂肪肝 炎症性肠病与脂肪肝 原发性肝脂肪肉瘤 非酒精性脂肪肝病 肝血管平滑肌脂肪瘤 脂肪栓塞 脂肪肉瘤 脂肪移植 脂肪泻

相关语音