男生19岁还能长高吗

病情描述：今年我19岁了，但是我的身高才仅仅1米59，现实的生活中都因为我的身高而感到自卑，我想知道现在的年龄阶段，我还能不能继续长高的，还有什么方法，或者是不是因为我长期的营养不良导致我身高的问题，我想问问，我还有长高的机会吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

这个年纪身体还在生长发育过程当中，所以还是能够长高的，建议平时一定要注意身体营养的补充，保证饮食营养的多元化，不要挑食或者暴饮暴食，日常可以多吃一些补充身体钙质的食物，也可以多晒晒太阳，有助于促进身体发育，平时也可以适当进行一些有氧运动锻炼。
张小燕 主治医师
济源卫校附属医院二级甲等

病情分析：

男生19岁也是有可能会长高的。有的人会在青春期前期长个子，有的会在后期长个子，能不能长个子，需要看看骨后线有没有闭合，如果骨后线闭合了，长个子的机会就比较小了。所以在青春期的时候，孩子最好可以多补充钙质，每天喝一杯牛奶，平时多参加体育锻炼，尤其是像打篮球这种。