坐月子便秘上厕所特别难受咋办
病情描述：我前几个星期生下我家宝贝后，现在处于坐月子的阶段。我每天都觉得上厕所好难，因为我会便秘而且我每次都会拉出血。想知道坐月子便秘上厕所特别难受还带血之后特别难要怎么办啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性在坐月子的时候活动会偏少，而且出汗也会比较多，所以容易发生便秘。这种情况下一定要养成良好的生活方式，平常一定要多喝水，并且适当的补充新鲜的水果和蔬菜，可以多吃一些芹菜等粗纤维的食物。然后也可以经常顺时针换新按摩腹部来促进胃肠道的蠕动。严重的时候可以应用开塞露或者其他通便类的药物。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
主要是分娩以后饮食方面发生改变，还有活动减少，长时间坐着有很大的关系，容易导致便秘，建议需要多吃新鲜的蔬菜，水果，粗粮，可以喝点蜂蜜水，温盐开水，平时饮食方面多吃一些核桃芝麻，南瓜，玉米，火龙果，香蕉以及芹菜这些都是有润肠通便的作用，按摩小肚子，避免久坐。
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