月经期间不能吃什么水果

病情描述：我最近月经来潮了，感觉小腹会有疼痛感，而且整个人情绪比较低落，不知道为什么，情绪不稳定，容易发脾气。我脸上的气血下降了，嘴唇也没有之前红润，整天容易犯困。家里昨天买了很多水果，月经期间不能吃什么水果啊？

医生回答 (2)

张露 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

可以吃苹果，火龙果、猕猴桃、香蕉、这些水果都是可以吃的。月经不调可以使用一些调理月经的药物针对性的去治疗，月经不调和很多原因都有关系，如果平时生活没有规律，饮食不当或者是有妇科疾病的情况下，都会引发月经不调的症状。这种情况下一定要尽快的去调理治疗。
申利文 医师
天脊医院二级乙等

病情分析：

月经期间正常的水果都可以吃，不要吃凉的水果，吃常温下的水果。你月经期间一定要注意休息，做到清淡汇率饮食。不要吃辛辣刺激性食物，凉的食物，多吃绿色蔬菜，多吃水果。做到营养均衡和合理，三餐规律。同时要注意休息，不要熬夜和劳累。保证有充足的睡眠时间，这样对身体健康很重要。

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