有没有减肥零食的存在
病情描述：我很肥胖的，但是很想要减肥，同时又非常的想吃零食，一天没有零食是不可能的，所以想问问医生你们这里有没有减肥零食这种东西存在呢？其他可以代替零食的食物也是可以的，请医生告诉我。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想减肥就不能够吃任何零食，不管是什么食物， 或多或少它都有一定的热量，就算热量比较低的食物，如果你过多的去吃的话，也容易造成肥胖，想要减肥就要管住自己的嘴，迈开自己的腿，并且要长期坚持，如果控制力不强的话，那么减肥肯定是不会成功的。
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病情分析：
没有减肥零食的这种东西存在，对于减肥来说还是需要通过运动和饮食相结合才能够达到比较好的效果，也没有一些东西可以替代零食，但是多吃蔬菜水果对于减肥来说是可以起到很好的作用的，要做到饮食的营养全面，但是要少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃过于油腻的食物，肥肉这些都要少吃。
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