皮肤暗沉该怎么调理身体
病情描述：医生你好，一个多月前我就发现自己的皮肤特别的暗沉，看上去很不健康的样子，除了这个症状我并没有感到身体不适，但我还是很不开心，请问一下我这种情况要怎么调理身体？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
平时出现身体沉重，可以去医院做进一步的检查，如果有问题，那么对因治疗即可，如果检查结果都正常的话，很可能就是体内湿气重的缘故的啊。湿气重就需要平时在饮食上忌服生冷、寒凉的食物，多吃温热的食物，多参加户外有氧运动，避免久站久立。严重的则需要口服药物来治疗的。
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病情分析：
你好，你的这种情况应该和内分泌失调有一定的关系。建议你最好到正规的医院中医科，让中医大夫根据你的脉象调节一点中药喝。中药治疗过程相对来说比较缓慢，心情上一定不要过于急躁。平时一定要养成规律的作息，特别是不要熬夜。饮食上一定要清淡，忌食生冷辛辣刺激性食物。
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