贫血练瑜伽好吗？
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，贫血病人，在身体条件允许的情况下，是可以练瑜伽的，可以增强体质，调节胃肠功能，促进贫血恢复。建议你这个情况，应该是首先检查血常规，明确贫血的性质，评估贫血的严重情况，积极治疗贫血，合理饮食，不要偏食等。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
贫血如果是轻微的，一般可以练瑜伽，不影响身体，这项运动，有利于身心，安静，耐心、毅力等的有利培养，如果贫血程度比较重，容易头晕，那么不建议练习，应该休息为主，轻度的运动，如短时间的慢走，不要爬山及游泳的，需要药物及时的补充调节。
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