禁欲多久y精子最活跃
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病情分析：
你好，男性禁欲3至5天的精子质量是最好的。这个世界无论是精子的成活率还是精子活力，应该都是最强的，禁欲时间太久，其实也没有多大意义。如果有备孕打算，一定要做好孕前检查工作，要排除一切影响怀孕的因素，还需要戒除烟酒，避免长时间处在高温高湿，有辐射的工作环境当中。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
在正常情况下，一般禁欲三天到一周左右精子是最活跃的。平时只要养成良好生活和饮食习惯，劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜；保证营养均衡，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒；就能够保证身体健康，而每周进行1~2次性生活，就能使精子得到很好的成熟，从而保证精子最活跃，能保证精子的质量。
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